Статья о причинах боли между лопаток, связанных с ослаблением ромбовидных мышц, и способах лечения, включая массаж, терапию триггерных точек, мобилизацию суставов и кинезиотейпирование. Дается ряд упражнений и растяжек для самостоятельного лечения, включая растяжение малой грудной мышцы.